La liste des techniques est faite pour vous aidez dans les termes, et bientôt,

il y aura l'ajout de petites animations des techniques ainsi que des vidéos des katas.

 

La liste n'est pas complète, elle représente juste une idée de l'évolution en rapport avec les ceintures...

 

Voici la version téléchargeable :


Le début du Karaté...    ...l'initiation