Ö Position :
	Kosa (Kake) dachi :	Position pieds croisés.
	Moto dachi :	Position haute, identique au fudo dachi (et aussi au zenkutsu dachi).
	Tsuru ashi dachi :	Debout sur une jambe, la jambe fléchi reste prête à toutes attaques gueri.

 

Ö Déplacement :
	Okuri ashi :	Double pas, ou pas croisé.

 

Ö Niveaux :

 

Ö Technique :
	- Uke Waza :
	Kakiwake uke :	Bras croisé niveau jodan avec ouverture suite a une saisie.
	Nagashi uke :	Mouvement du bras de l’extérieur vers l’intérieur, arrivée a l’oreille avec main ouverte.
	Otoshi uke :	Défense du haut vers le bas avec l’avant bras horizontal.
	Empi uke :	Blocage de profil. Mouvement de l’extérieur vers l’intérieur.
	Ura kote :	Défense basse par l’extérieur. Ressemble à un gedan barai inversé.
	Koken (kokuto) uke :	Blocage jodan avec le poignet. Mouvement du bas vers le haut.
	Ashi baraï :	Balayage allant de l’extérieur vers l’intérieur.
	- Tsuki Waza :
	Ura tsuki :	Coup de poing shoudan, allant de bas en haut, terminant en force pour donnée un soulèvement.
	Mawashi tsuki :	Coup de poing circulaire, allant de l’extérieur vers l’intérieur.
	- Gueri Waza :
	Mae tobi gueri :	Coup de pied sauté de face (Mae gueri).
	Yoko tobi gueri :	Coup de pied sauté de profil (Yoko gueri).
	Ura mawashi gueri :	Coup de pied circulaire inversé (Mawashi gueri).
	- Uchi Waza :
	Ushiro empi uchi :	Coup de coude directe vers l’arrière.
	Age empi uchi :	Coup de coude jodan. Mouvement allant du bas vers le haut.
	Yoko empi uchi :	Coup de coude directe de profil.

 

Ö Kata :
	Heian Godan.

 

Ö Divers :

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